Mhux ċert x'għandek bżonn għall-jog li jmiss tiegħek?It-tagħmir tat-tħaddim it-tajjeb mhux biss għandu jkun komdu, għandu jippermettilek li twettaq l-aħjar tiegħek.Hawnhekk, aħna ser nispjegaw x'għandek iżżomm fih
moħħu jagħtik pariri dwar kif issib ħwejjeġ tal-ġiri li huma tajbin għall-erba’ staġuni kollha.
Leggings tal-ġiri u Ħwejjeġ ta' taħt
Meta niġu għallissikkatqliezet tal-ġiri, huwa importanti li jieħdu n-nifs, joqogħdu sew u ma jiċċaqilqux;inkella, jistgħu jogħlew il-ġilda tiegħek.L-istess japplika għall-ħwejjeġ ta 'taħt.Jekk it-tmexxija tiegħek
ħwejjeġ togħrok mal-ġilda mxarrba, jistgħu jidhru spots fil-griżmejn.Speċjalment fis-sajf, qliezet qosra tal-ġiri b'ħwejjeġ ta 'taħt f'biċċa waħda huma l-aħjar għażla tiegħek.
Qomos Running u Sports Bras
L-aktar importanti, qmis tal-ġiri għandu jkun li jiflaħ l-umdità, li jnixxef malajr, u komdu.Jekk tagħżel flokk maħlul jew issikkat huwa kompletament skont il-preferenza tiegħek.Jekk int
agħżel aqmis ta 'kompressjoni jew qmis ta' ġiri speċjali li jirregola t-temperatura tal-ġisem, allura l-qmis trid toqgħod sewwa.
Għalbra sportiv, kun żgur li tneħħi l-għaraq, għandha l-inqas ħjatat possibbli, u għandha ċineg wesgħin għal tajbin snug mingħajr chafing jew punti ta 'pressjoni spjaċevoli.Bra Sports għandhom
dejjemjintgħażel biex ikun issikkat biżżejjed biex jillimita kemm jista' jkun il-moviment tas-sider.
ġakketta tal-ġiri
A twaħħil tajjebġakketta tal-ġirijistgħu jipproteġuk mill-kesħa u x-xita.Jekk jogging fix-xita mhix ħaġa tiegħek, allura ġakketta tal-ġiri kontra r-riħ u li tieħu n-nifs għandha tagħmel tajjeb.Jekk għandek bżonn a
ġakketta li ma jgħaddix ilma jew saħansitra li ma jgħaddix ilma, tfittex ġakketta tal-ġiri b'membrana;inkella, mhux se jkun jieħu nifs minnu.Mudelli bħal dawn huma ġeneralment aktar għaljin.Kun żgur ukoll li l-
ġakketta running għandha ventijiet li inti tista 'tiftaħ jekk isir sħun wisq taħt il-ġakketta.
Ħin tal-post: Mar-30-2023