Mhux ċert x'għandek bżonn għall-jog li jmiss tiegħek? L-irkaptu tal-ġiri t-tajjeb m'għandux ikun komdu biss, għandu jippermettilek li twettaq fl-aħjar tiegħek. Hawnhekk, aħna nispjegaw x'għandek iżżomm
moħħokU nagħtik pariri dwar kif issib ħwejjeġ li jmexxu tajjeb għall-erba 'staġuni kollha.
Leggings tal-ġiri u ħwejjeġ ta 'taħt
Meta niġuissikkatTmexxija ta 'qliezet, huwa importanti li jieħdu n-nifs, jaqblu b'mod snugly u ma jiċċaqalqux; Inkella, jistgħu jwaqqfu l-ġilda tiegħek. L-istess japplika għal ħwejjeġ ta ’taħt. Jekk taħdem tiegħek
Ħwejjeġ togħrok kontra ġilda mxarrba, jistgħu jidhru tikek uġigħ. Speċjalment fis-sajf, qliezet qosra li jmexxu bi ħwejjeġ ta 'taħt b'biċċa waħda huma l-aħjar għażla tiegħek.
Ġirja ta 'qomos u bras sportivi
L-iktar importanti, flokk tal-ġiri għandu jkun li jtaffi l-umdità, tnixxif malajr, u komdu. Kemm jekk tagħżel flokk maħlul jew strett huwa kompletament sa l-preferenza tiegħek. Jekk int
Agħżel aQmis tal-kompressjoni jew qmis speċjali tal-ġiri li jirregola t-temperatura tal-ġisem, allura l-flokk għandu jaqbel sewwa.
Għal aBra sportiva, kun żgur li l-għaraq tal-qasab, għandu l-inqas ħjatat possibbli, u għandu ċineg wiesgħa għal tajbin mingħajr ma jitfaċċaw jew punti ta 'pressjoni mhux pjaċevoli. Bras sportivi għandhom
dejjemtkun magħżula biex tkun issikkat biżżejjed biex tillimita l-moviment tas-sider kemm jista 'jkun.
Ġakketta tal-ġiri
A li twaħħal sewĠakketta tal-ġiritista 'tipproteġik mill-kesħa u x-xita. Jekk il-jogging fix-xita mhuwiex ħaġa tiegħek, allura ġakketta li taħdem li tieħu n-nifs għandha tagħmel tajjeb. Jekk għandek bżonn
Ġakketta li ma tagħmilx ilma jew saħansitra li ma jgħaddix ilma minnha, tfittex ġakketta tal-ġiri bil-membrana; Inkella, mhux se jkun nifs. Mudelli bħal dawn ġeneralment jiswew aktar. Kun żgur ukoll
Ġakketta tal-ġiri għandha ventijiet li tista 'tiftaħ jekk tkun sħuna wisq taħt il-ġakketta.
Ħin ta 'wara: 30-2023 ta' Marzu