Kemm jekk dan l-aħħar skoprejt imħabba għall-yoga jew jekk sejjer għall-ewwel klassi tiegħek, li tiddeċiedi x'tilbes tista' tkun sfida. Filwaqt li l-att tal-yoga
hija maħsuba biex tkun meditattiva u rilassati, li tiddeċiedi fuq ilbies xieraq jista 'jkun pjuttost stressanti. Bħal kull sport, liebes il-ħwejjeġ dritt jista 'jagħmel sinifikanti
differenza. Bħala tali, huwa importanti li ssib il-biċċiet perfetti li jgħinuk tgħawweġ, tiġġebbed, u tibqa 'komda matul il-klassi kollha. Fortunatament, hemm
ħafna disinn ta 'lbies attiv kbir jistenna biex jagħtik l-irkaptu kollu meħtieġ biex tkun top yogi. Issa kull ma trid tkun taf hu liema biċċiet ta 'min jinvesti
fi, u nistgħu ngħinu f'dan.
Lbies Yoga
Li tagħżel x'tilbes għall-yoga hija deċiżjoni importanti li tista 'jew ittejjeb jew tfixkel il-ħin tiegħek fil-klassi. Biex tiżgura li tikseb l-aħjar mis-sessjoni tiegħek,
agħżel biċċiet li huma flessibbli u se jimxu miegħek filwaqt li jżommok kopert. Evita kwalunkwe ħwejjeġ restrittivi jew skomdi peress li jistgħu jfixkluh
u noħroġkom mill-mument. Minflok, agħżel disinji mwaħħla b'ħafna stretch fi drappijiet li huma rotob u nifs, bħal qoton, bambu jew Jersey. Ta
naturalment, ilbies li huwa moda ma tweġġax lanqas hekk ħu gost bil-gwardarobba tal-yoga tiegħek.
Yoga Bra
L-għażla ta 'bra sportiva tajba hija importanti biex ikollok sessjoni ta' yoga ta 'suċċess, partikolarment jekk int kbir. Kemm jekk trid tilbes il-bra sportiva tiegħek
taħt top jew waħdu, li tagħżel waħda li tappoġġjak u żżommok hija obbligatorja. Wara kollox, inti ma tridx bra tiegħek jiżolqu minn post u jiżvelaw x'hemm
taħt, għalhekk kun żgur li tagħżel stil li se jibqa' sewwa f'posthom matul kull poża ta' Kelb 'l isfel u Headstand. Bl-istess mod, bras li huma
ħfief, għonq V jew kulur ċar jistgħu ma jkunux l-aħjar għażla għal sessjoni ta 'yoga intensa.
Singlets/Tankijiet
Singlets u tankijiet jistgħu jkunu tajbin għall-yoga peress li jipprovdulek moviment bla restrizzjonijiet tad-driegħ. Meta niġu għall-għażla waħda, huwa aħjar li tevita kwalunkwe li huma
laxka wisq. Peress li l-yoga ħafna drabi teħtieġ moviment rasu 'l isfel jew angolat, kwalunkwe tops li huma laxki wisq jinġabru u jiċċaqilqu. Flimkien ma 'tiżvela tiegħek
fl-istonku, dan jista’ wkoll ikun ta’ distrazzjoni, tedjanti, u jista’ saħansitra jimblokka l-vista tiegħek. Biex tevita din il-kwistjoni, għandek tagħżel singlets utank topsli joqogħdu sew
u żomm f'postu matul il-movimenti kollha tiegħek. Stil li jwaħħal il-forma mingħajr ma tħossok issikkat jew vinkolanti jagħmel għażla eċċellenti.
Ħin tal-post: Apr-24-2021