Kif jistgħu bniet sbieħ jitilfu fil-ħwejjeġ tal-ġinnasju tagħhom? Komdi u li jħarsu tajjeb, l-ebda wieħed minna ma jista 'jkun inqas. IMMA! Ftakar li ninsabu fil-ġinnasju! Segwi magħna biex titgħallem aktar.
1. Bra sportiv
L-isports tal-isport għadu importanti ħafna għall-bniet (l-editur se jintroduċih fid-dettall aktar tard, tista 'tiġbedha direttament hawn taħt!
2.Tank Top jew T Shirts
Jekk taħseb li l-ilbies ta 'bra sportiv waħdu huwa tank top jew t-shirt. Jekk int kiesaħ jew tibża 'li jkollok għarwien, imma ma tridx tkun sħun wisq, tista' tilbes vest jew qmis qasira barra.
3. Ġakketta tal-yoga bil-kmiem twal u ħwejjeġ li jnixxfu malajr
1) Ħwejjeġ tal-yoga: kmiem ta 'nofs il-kmiem twal, kmiem qosra, vestiti, suspenders, ħafna nisa li jmorru l-ġinnasju se jagħżlu wkoll li jżidu libsa tal-yoga bil-kmiem twal jew yoga
ġakketta għalBra sportiva
2) Ħwejjeġ li jnixxfu malajr (kmiem twal, jistgħu jintlibsu barra l-isports tal-isport)
Vantaġġi: Meta mqabbel ma 'ħwejjeġ tal-qoton, taħt l-istess kundizzjonijiet esterni, huwa iktar faċli li tevapora l-umdità, u l-veloċità tat-tnixxif hija madwar 50% aktar mgħaġġla minn dik ta' ordinarju
4.Sports dbielet / xorts
Xorts sportivi u dbielet huma wkoll waħda mill-għażliet għall-biċċa l-kbira tal-bniet, għax jistgħu għaraq ħafna meta jeżerċitaw fil-ġinnasju (jekk tħarreġ bis-serjetà), alluraDbielet sportivijew xorts huma
Għażla tajba għat-tqabbil: Għal bniet b'saqajn twal u ġilda irqaq, agħżel qoton pur bħala l-materjal, li huwa komdu għall-mess.
5. Pants / leggings
Tiswir tal-ġisemQliezet tal-yogaJew qliezet sportivi stretti oħra għandhom effett tajjeb ta 'forma tal-ġisem, jistgħu jiddeskrivu l-linji tas-saqajn, u jagħtu lin-nies effett li jkabbar viżwali. Huma l-għażla ta '
Ħafna klabbs tal-fitness tal-bniet.
Vantaġġi tal-leggings: Jistgħu japplikaw pressjoni xierqa għal partijiet differenti tal-ġisem, jippromwovu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, iżidu l-provvista tal-ossiġnu tal-muskoli, jgħinu biex itejbu
Stabbiltà tal-moviment tal-grupp tal-muskoli, iżżid is-saħħa u tgħin biex tnaqqas il-vibrazzjoni tal-muskoli, u tagħmel l-eżerċizzju aktar effiċjenti. Leggings aktar intelliġenti huma ġeneralment magħmula minn malajr elastiku
Drappijiet li jnixxfu, u għalhekk huma wkoll eċċellenti fil-konduttività tal-għaraq u l-permeabilità tal-arja; Fix-xitwa, l-għaraq jinxef fuq il-wiċċ tad-drapp, u d-drapp jaġixxi wkoll bħala saff ta 'iżolament
Biex tevita l-għaraq milli tiġi assorbita mir-riħ kiesaħ. Meta tnixxef bl-arja, is-sħana tittieħed 'il bogħod mill-wiċċ tal-ġisem. Bniet bi koxox ħoxnin jistgħu jagħżlu li jilbsu qasir itwal
kmiem jew kisja fuq il-parti ta 'fuq tal-ġisem biex tkopri l-koxox. Fil-fatt, id-dehra ġenerali hija wkoll irqaq.
Ħin ta 'wara: Mejju-23-2023