Kif jistgħu bniet sbieħ jitilfu fil-ħwejjeġ tal-ġinnasju tagħhom? Komdu u dehra tajba, l-ebda wieħed minna ma jista 'jkun inqas .Imma!Ftakar li qegħdin fil-gym!Segwina biex titgħallem aktar.
1. Sports bra
Bra Sports għadu importanti ħafna għall-bniet (L-editur se jintroduċiha fid-dettall aktar tard, inti tista 'direttament iġbed l isfel!
2.Tank top jew T shirts
Jekk taħseb li tilbes bra sportiva waħedha hija tank top jew T-SHIRT.Jekk inti kiesaħ jew tibża li toħroġ għarwien, imma ma tridx tkun sħun wisq, tista 'tilbes vest jew qmis qasir barra.
3.Ġakketta tal-yoga bi kmiem twal u ħwejjeġ li jinxfu malajr
1) Ħwejjeġ tal-yoga: kmiem ta 'kmiem twal, kmiem ta' tul medju, kmiem qosra, vest, suspenders, Ħafna nisa li jmorru l-ġinnasju se jagħżlu wkoll li jżidu libsa tal-yoga bi kmiem twal jew yoga
ġakketta għall-bra sportiv
2) Ħwejjeġ li jinxfu malajr (kmiem twal, jistgħu jintlibsu barra l-bra sportiva)
Vantaġġi: Meta mqabbel ma 'ħwejjeġ tal-qoton, taħt l-istess kundizzjonijiet esterni, huwa aktar faċli li jevapora l-umdità, u l-veloċità tat-tnixxif hija madwar 50% aktar mgħaġġla minn dik ordinarja
4.Dbielet / xorts sportivi
Shorts u dbielet sportivi huma wkoll waħda mill-għażliet għall-biċċa l-kbira tal-bniet, minħabba li jistgħu għaraq ħafna meta jeżerċitaw fil-ġinnasju (jekk tħarreġ bis-serjetà), alluradbielet sportivijew xorts huma a
għażla tajba għat-tqabbil : Għal bniet b'riġlejn twal u ġilda irqaq, agħżel qoton pur bħala l-materjal, li huwa komdu għall-mess.
5.Qliezet/leggings tal-yoga
It-tiswir tal-ġisemqliezet tal-yogajew qliezet sportivi stretti oħra għandhom effett tajjeb ta 'forma tal-ġisem, jistgħu jiddeskrivu l-linji tar-riġlejn, u jagħtu lin-nies effett ta' żieda viżwali.Huma l-għażla ta '
bosta klabbs tal-fitness tal-bniet.
Vantaġġi tal-leggings: jistgħu japplikaw pressjoni xierqa għal partijiet differenti tal-ġisem, jippromwovu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, iżidu l-provvista tal-ossiġnu tal-muskoli, jgħinu biex itejbu l-
stabbiltà tal-moviment tal-grupp tal-muskoli, iżżid is-saħħa u tgħin biex tnaqqas il-vibrazzjoni tal-muskoli, u tagħmel l-eżerċizzju aktar effiċjenti.Leggings aktar intelliġenti huma ġeneralment magħmula minn elastiċi malajr
drappijiet tat-tnixxif, għalhekk huma wkoll eċċellenti fil-konduttività tal-għaraq u l-permeabilità tal-arja;fix-xitwa, l-għaraq jinxef fuq il-wiċċ tad-drapp, u d-drapp jaġixxi wkoll bħala saff ta 'iżolament
biex tevita li l-għaraq jiġi assorbit mir-riħ kiesaħ.Meta tnixxif bl-arja, is-sħana titneħħa mill-wiċċ tal-ġisem.Bniet bi koxox ħoxnin jistgħu jagħżlu li jilbsu short itwal.
kmiem jew kisja fuq in-naħa ta 'fuq tal-ġisem biex tkopri l-koxox.Fil-fatt, id-dehra ġenerali hija wkoll irqaq.
Ħin tal-post: Mejju-23-2023