1 Dan id-drapp huwa nifs.
Ħwejjeġ tal-yogaId-drapp għandu jkun nifs. Meta nkunu qed nipprattikaw il-yoga. Wara ħafna sħana, il-ġisem se jegħreq ħafna. Jekk id-drapp ma jgħaddix ilma minnu u ma jassorbix l-għaraq, vapur se jifforma madwar il-ġisem.
Allura meta tixtri ħwejjeġ tal-yoga għandhom jagħtu attenzjoni, id-drappijiet tal-fibra kimika għandhom jiġu rifjutati. Id-drapp tal-qoton huwa l-għażla bażika, imma għalkemm il-permeabilità tal-arja hija tajba, ma tiċkienx, u l-ħwejjeġ tiegħek huma faċli biex tinżel meta tipprattika. Jista 'jagħżel taħlita tal-qoton u l-għażel, żid ftit materjal Lyica biex tiżgura li l-elastiċità hija wkoll għażla tajba.
2. Id-disinn għandu jkun viċin il-ġilda.
Id-disinn għandu jkun qrib il-ġisem u m'għandux jagħżel laxkalibsa tal-yogaGħal żewġ raġunijiet: 1. L-ilbiesi tal-yoga maħlula m'għandhom l-ebda problema fil-livell jew lura. Imma meta tagħmel handstand, il-ħwejjeġ huma faċli biex jiżolqu, jiżvelaw il-ħwejjeġ u l-parti ta 'ġewwa, li hija ikrah ħafna.2. Ħwejjeġ maħlula jistgħu faċilment ikopru l-qagħda tiegħek, u mhux faċli li tosserva jekk il-movimenti tiegħek humiex f'posthom.
Allura inti tagħżel id-disinn tal-qtugħ għandu jagħżel it-tajbin. Meta tipprattika, kemm jekk tkun liwja ta 'wara tal-yoga jew handstand tal-yoga jew handstand ta' l-ispalla, m'hemm assolutament l-ebda problema. Jekk tixtieq din il-libsa tal-yoga maħlula eleganti u komda, tista 'tuża sett żejjed, ħin ta' meditazzjoni biex tilbes, hija wkoll għażla tajba.
3. Agħżel kmiem qosra u qalziet kemm jista 'jkun.
Hemm ħafna stili ta 'yoga, ħlief għal qliezet bażiċi ta' kmiem qosra, li jvarjaw skont il-bżonnijiet tal-bniedem. U t-temp qed isir sħun u jaħraq, u għalhekk in-nies jagħżlu xi flokkijiet. Jekk xi nies imorru fuq il-baħar għal vaganza, fit-tfittxija tas-sbuħija, ħafna nies xorta se jagħżlu bikini.
Kollox tassew ħażin. Minħabba li meta tipprattika l-yoga, ġeneralment tieħu 2-3 sigħat qabel ma jkollna esperjenza sħiħa, tisħin u fitness. Se jkun hemm waqfa sempliċi fin-nofs. Jekk huwa kmiem qosra jew vest, speċjalment bikini, tista 'tieħu biss ritratti tajbin. Minħabba li tilbes ftit wisq waqt il-prattika, huwa faċli li taqbad kesħa. Qliezet tal-kmiem qosra jistgħu jissodisfaw il-bżonnijiet tad-dissipazzjoni tas-sħana tiegħek, iżda wkoll mhux se jġibu piż lill-ġisem.
Ħin ta 'wara: Mar-13-2023