Ilbies tajjeb m'għandux jispiċċa fil-bieb tal-ġinnasju lokali tiegħek. Qegħdin ngħidu li għandek tilbes libsa ta' Tom Ford mal-ixkaffa squat? Le, imma nirrakkomandaw li kull gentleman li jmur
għall-ġinnasju għandha għażla magħmula apposta ta stylishilbies attivsabiex tikseb l-aħjar minn kull workout.
F'isem il-frugalità, jista' jkun jitħajjar li tilbes tee qodma tal-qoton u par xorts tal-għawm, iżda filwaqt li tista' tiffranka l-flus, tillimita wkoll il-firxa ta' moviment tiegħek, tħeġġeġ
irwejjaħ ħżiena u tnaqqas il-ħin tiegħek fil-laqgħat kumdità ġenerali matul il-perjodu.
Allura, x'għandek tilbes? Hawnhekk, aħna nkissru xi wħud mill-ħwejjeġ ewlenin li kull raġel għandu bżonn fil-gwardarobba tal-kapsula tal-ġinnasju tiegħu, kif ukoll dak li kulħadd jeħtieġ li jfittex u l-marki
li jagħmlu l-aħjar tagħmir. Hawn dak kollu li għandek bżonn tkun taf.
Ħwejjeġ Essenzjali tal-Gym Għall-Irġiel
Il-Fuq
Meta tkun bilqiegħda fuq barbell jew taħdem ftit mili fuq treadmill, l-affarijiet għandhom tendenza li jsiru pjuttost għaraq. Huwa għalhekk li huwa kruċjali li jkollok top li jkun iddisinjat biex ineħħi l-umdità
Il-biċċa l-kbira tad-drappijiet ta 'AIKA għandhom proprjetajiet eċċellenti ta' tnixxif malajr u proprjetajiet eċċellenti li jifilħu l-umdità.
It-twaħħil għandu jkun irqiq iżda mhux restrittiv, u jħalli spazju biex jiċċaqlaq mingħajr ma jfixkel l-ebda drapp maħlul. Marki jafu dan, hekk sakemm tixtri kit speċifiku għall-ġinnasju minn a
marka ta 'fama tal-binarji, għandha tkun adattata għall-kompitu li jkun hemm.
Il-Qiegħ
Tista 'tilbes regolarixorts tal-ġirifil-ġinnasju, iżda x-xiri ta 'pari ta' taħriġ iddisinjati apposta huwa għażla aħjar għal numru ta 'raġunijiet. Shorts tal-ġiri għandhom tendenza li ma jkollhomx bwiet,
li jista 'jkun tedjanti jekk għandek bżonn iġorru t-telefown jew il-ġinnasju tiegħek jgħaddu x'imkien. Huma wkoll iqsar, li huwa kbir għal-libertà tal-moviment meta tolqot il-bankina, iżda le
kbir jekk trid tevita li turi s-subien tiegħek waqt li tuża l-magna adductor.
Shorts sportivi bi bwiet biżżejjed u tul itwal isolvu dawn il-problemi kollha. Lil hinn minn dan, għadhom magħmula minn drapp tekniku li jiflaħ l-għaraq iddisinjat biex ikun frisk u faċli
biex tiċċaqlaq.
Is-Saff Bażi
Jista 'jidher kontrointuwittiv li żżid saff ieħor mat-taħlita meta l-għan huwa li tibqa' friska, iżda s-saff ta 'bażi t-tajjeb jista' fil-fatt jgħin biex iżomm l-għaraq 'il bogħod mill-ġilda tiegħek u jnaqqas
temperatura tal-ġisem.
Hemm ukoll raġuni oħra. Mhux biss is-saff ta 'bażi jgħinek tibqa' friska u niexfa waqt it-taħriġ tiegħek, il-kompressjoni pprovduta mit-twaħħil issikkat hija maħsuba biex ittejjeb l-atletika
prestazzjoni u għajnuna għall-irkupru.
Is-Saff ta' Barra
Matul ix-xhur tax-xitwa, l-ewwel 15-il minuta tat-tisħin jistgħu jkunu esperjenza skura. Meta ma tridx tolqot bil-ġilda, ser ikollok bżonn xi ħaġa li żżommok
sħun meta ġismek jibda jisħon.
A innittjatsweatshirt jew hoodiehija għażla kbira peress li hija komda, stretchy u sħuna. Punti ta 'bonus jekk ikollu kwart jew zip ta' quddiem sħiħ sabiex tkun tista 'faċilment tpoġġiha u titfi bħala tiegħek
l-intensità tat-taħriġ tiżdied u tonqos.
Ħin tal-post: Nov-04-2022